13.20㎏減・短期夏季集中ダイエット

短期夏季集中ダイエット

・ダイエット期間2017年7月15日~ 2017年10月9日
・ ダイエット日数57日間(約2ヶ月)
・ 開始時の体重75.90kg
・ 終了時の体重 62.70kg
・ 総減量13.20kg減
・ 1日あたりの減量幅平均230g減
・ 1ケ月あたりの減量幅 6.90kg減
*開始時の体重は7月15日の75.90kg。体脂肪計による計測は8月31日から

更新日:

Copyright© 清廉ダイエット , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.